Tanzen und Entspannen für Mamis

www.herzvertrauen.ch bei Denise Hersche

  • 200 Schweizer Franken
  • Bewegigshüsli GmbH, Haldenhof 5, 9000 St.Gallen, Schweiz

Beschreibung

Kursbeschreibung Wir bewegen uns zur Musik, mal weiblich, sinnlich, kraftvoll - einfach so wie es dir gerade gefällt und gut tut. Atemübungen begleiten dich um deinen Beckenboden zu stärken und dich zu zentrieren. Faszienübungen, sowie Körperwahrnehmung und Fantasiereisen zum Entspannen sind weitere Inhalte dieses Kurses. Verbringe eine bewegte Zeit mit dir selbst und anderen tollen Frauen! Ziele Freude an der Bewegung und körperliches Wohlbefinden erfahren. Altes loslassen und deine Bedürfnisse bewusst wahrnehmen. Zeiten Der Kurs findet an 5 aufeinanderfolgenden Freitag Morgen statt: 2.9. / 9.9. / 16.9. / 23.9. / 30.9.2022 08.45 - 09.15 gemütlich ankommen 09.15 - 10.15 Time out Kurs 10.15 - 11.00 Zeit & Raum für dich Kosten CHF 200.- für den gesamten Kurs zahlbar am ersten Tag in bar, per Twint oder Rechnung Es gibt die Möglichkeit, dass deine Zusatzversicherung die Kosten übernimmt. Dieser Kurs findet in Zusammenarbeit mit Jasmin Ecknauer vom Bewegigshüsli statt. Hier findest du Infos zu ihrem bewegten Angebot für die Kinderbetreuung ab 1.5 Jahren. BEWEGIGSHÜSLI Ort: Haldenhof 5, 9000 St. Gallen www.herzvertrauen.ch EMR-zertifizierte Therapeutin


Bevorstehende Sitzungen


Kontaktangaben

  • Bewegungsvorschule, Bewegungs-Spielgruppe Bewegigshüsli GmbH, Haldenhof 5, St. Gallen, Schweiz

    077 468 08 46

    ecknauerjasmin@outlook.com