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Spass an Bewegung für Senioren/innen

Eine sanfte Einführung in die Bewegung mit vitaTrampolin

  • 1 Std
  • 15 Schweizer Franken
  • Bewegigshüsli, Haldenhof 5, 9000 St.Gallen, Schweiz

Beschreibung

Ein wöchentliches Bewegungstraining zeigt im Alter grosse Wirkung. Es bringt den Körper in Schwung und hält jung. So verbessert sich in kurzer Zeit das Gleichgewicht, die Reaktionsfähigkeit und stärkt das Immunsystem so wie den Körper. Wir treffen uns regelmässig, um gemeinsam Spass an Bewegung und Tanz zu erleben. Es braucht keine Vorkenntnisse, jeder darf in seinem Tempo und Können starten.


Bevorstehende Sessions


Kontaktangaben

  • Bewegungsvorschule, Bewegungs-Spielgruppe Bewegigshüsli GmbH, Haldenhof, St. Gallen, Schweiz


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