Bewegung für Seniorinnen und Senioren

Hizmet Açıklaması

Ein wöchentliches Bewegungstraining zeigt im Alter grosse Wirkung. Es bringt den Körper in Schwung und hält jung. So verbessert sich in kurzer Zeit das Gleichgewicht, die Reaktionsfähigkeit und stärkt das Immunsystem so wie den Körper. Wir treffen uns regelmässig, um gemeinsam Spass an Bewegung und Tanz zu erleben. Es braucht keine Vorkenntnisse, jeder darf in seinem Tempo und Können starten.